公布日期：2018-06-06
發布單位： 虎尾分局   許雅雯
觀念防身
防身四大觀念：１、隨時注意安全２、迴避危險情境３、迅速逃離危機４、冷靜面對歹徒
此4大觀念同時也是婦女遭受侵害的4大階程，每個階程都有許多守則與須知。

防身器材：市面各種可資使用之防身器材，如噴物器、警鳴器等。周遭可利用之物品，如髮夾、鑰匙、筆、雨傘、樹枝、沙土、石等等。

技術防身：
1、要以硬擊軟：婦女身小力弱，要以小搏大，須以身體堅硬的部位，來攻擊對方柔軟脆弱的部位，才能奏效。身體堅硬而可用來攻擊的地方，有額骨、後腦骨適合來攻擊對方臉部、鼻樑處。指尖用來攻擊對方的眼睛、咽喉。手刃、逆手刃用來攻擊對方的襠部。掌根用來攻擊對方胸肋、下巴，腕骨上方可用來攻擊對方的襠部、心窩與下巴。肘尖可用來攻擊對方的胸肋、臉部和頸部。肩背可用來攻擊對方的胸肋。膝蓋可用來攻擊對方的襠部。腳前掌用來踢蹬對方腹部及膝蓋、迎面骨。腳根用來踏擊對方腳背，或者後踢對方小腿迎面骨等等。
2、婦女身小力弱，不適合纏鬥，防身術旨在找到瞬間機會重創暴徒，1招奏效，而後迅速離開現場尋求協助。因此，動作必須迅速、準確、狠毒，下手絕不容情。
3、要不段練習，所謂「熟能生巧」，俗話說「擊打千遍、功夫自建」。動作要練到純熟，才能用得出來，才生得出膽識，臨場時才不會嚇得把動作都忘了，臨場冷靜才能剋敵。動作要熟練到危急時不經思考，即能反應。


***溫馨提醒***在遭逢不法侵害時，一定必須得這麼做：

１、保持鎮靜；在可能範圍內，盡量配合互徒所要求的，以保全生命為第一要務。 
２、委曲求全，直到確認自己安然地逃脫為止。
３、保持機警，觀察歹徒特徵；確定能詳細描述、指認歹徒特徵與事發經過。 
４、只有在處於極度危險時，才可以使用武器對抗，而且必須確定能夠施予有效的反擊；注意無效的反擊，反而會激惹歹徒的凶性。